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不安から卒業する⑦ 今目の前に「ある」

7日目

 

では昨日、あなたが欲しい感情が分かりましたね。

では今日やることは、その感情を、今と全く同じ日常で、感じることができないかにトライしてみてくださることです。

 

私たちはいつも、現実を変えて幸せになろうとしますね。

恋人を得て幸せになる。

お金を得て安心する。

そうしようとするけど、この宇宙法則では、それは反対。

私たちの内面が豊かになってはじめて、外側に豊かさが出現する。

だから多くの人は、あれが欲しいのにと思いながら、それを手に入れないまま一生を終えていくんです。

欲しいものを手に入れるために今できることは、それが私の望みと認めた上で、今、心の中でその感情を育むこと。

 

今目の前をよく見てください。

どこかにあなたが欲しいものの欠片がありませんか?

 

もしも豊かさが欲しいんだとしたら、今あなたの部屋にはいろいろたくさんのものがあるんじゃないでしょうか。その一つ一つは、あなたがあなたを幸せにしようと思って買ったものじゃないでしょうか。

 

愛が欲しいなら、今目の前に誰かがいうんじゃないでしょうか。家族や同僚や、友達やペット。それは誰もいない独りぼっちに比べたら、遥かにありがたいことじゃないでしょうか。(独りぼっちの人は、地球がいる!と思ってください^^)

 

ゆっくり息をつく時間が欲しいなら、今日は強制的に自分お茶会を開きましょう。紅茶を入れてゆっくりいただく、だけでいいですよ。

 

今目の前に、

望みのかけらが落ちているかもしれない。

そんな気持ちで、あなたが、「今」既に持っている、そのかけらに、気づいて抱きしめてあげてくださいね。

 

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